Eau d'ébène

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31 juillet 2014

Smoothie du matin version 1

Smoothie du matin version 1

Une petite recette de smoothie bien énergétique au petit déjeuner et qui ne prend pas plus de 3mn à réaliser, disons 5, si l'on prend son temps! Je fais beaucoup de smootie le matin pour l'ensemble de la famille. C'est rapide à faire. On peut y mettre...

Posté par Ellae à 18:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poires, banane, cacao cru, superaliments, smoothie

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28 juillet 2014

"Super" salade

Aujourd'hui, je vous propose une recette salée (je vous avais promis de vous en livrer quelques unes parfois), rapide et facile à réaliser. Une salade saine avec quelques superaliments (vous savez ces bons produits de la nature que quelques rares firmes...

Posté par Ellae à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crudités, Salade, cacao cru, paillettes d'algues séchées, superaliments, épices

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24 juillet 2014

Tarte cerise-verveine

Tarte cerise-verveine

Profitons des fruits d'été pour une tarte pleine de soleil, gourmande sans trop de calories. Des cerises juste assez cuites pour offrir une chair et un jus sublimés. Une pâte feuilletée légère empruntée à Marie Chioca dans son livre La Pâtisserie bio:...

Posté par Ellae à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tarte, pâte feuilletée, marie chioca, cerises, légère, petit-suisse, pâtisserie bio, sucrée

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12 juillet 2014

Cheesecake vegan aux fraises et au chocolat

Cheesecake vegan aux fraises et au chocolat

Avec les pluies de ces derniers jours, il nous faut nous rappeler que nous sommes bien en plein été. Alors voici un beau cheesecake aux fraises, de bonnes fraises charnues et goûteuses. Et pour doubler la gourmandise, un biscuit chocolat que vous pouvez...

Posté par Ellae à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat citron, marie Laforêt, végan ou pas, cheesecake, fraises

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4 juillet 2014

Tarte aux abricots

Tarte aux abricots

Encore une recette de Marie Chioca, tirée de son livre La Pâtisserie bio . Une autre viendra derrière, une crème patissière au praliné avec sa déclinaison improvisée: la crème patissière à la vanille. Pour l'heure, voici une tarte de saison, avec une...

Posté par Ellae à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tarte, végan, marie chioca, abricots, saine

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